全国大学生职业规划三维自评，不替你下结论
兴趣、能力、价值观分开提问，96 道题按模块推进。结果给三条可试方向，而不是一句「你适合做 XX」。方向对不对，还得你自己去试。
全国大学生职业规划用过的人，具体说好在哪里
不写「很好用」这类空话，只留能对上号的使用片段。
约 41 万累计下载量（示例口径）
4.6 / 5应用商店用户评分
约 12 分钟完成一次完整测评的用时
2026-11-10最近一次版本发布
「大一那会儿最怕被问『你想做什么』。App 里的兴趣测评没让我立刻做决定，但把我模糊的偏好拆成了三条可试的方向，我拿它去对照了院系的选修课表。」
林同学· 大一下 · 汉语言文学★★★★★
「简历那块最有用。原来写『负责社团活动运营』，它提示我补上规模、周期、结果，改成『统筹 6 场活动、覆盖 800 人次、报名转化提升约 18%』，投出去后回复率确实不一样了。」
周同学· 大三 · 市场营销★★★★★
「考研和就业两条线同时准备，最怕时间撞车。时间轴把大三下学期的关键节点标了出来，我照着把复习周期和实习投递错开，心里踏实不少。」
许同学· 大三 · 材料科学★★★★☆
「我是辅导员，推荐给班里学生用。最大的好处是路径对比页把考公、考研、就业、创业的投入周期摊开写，学生自己就能先算一遍账，不用我从头讲。」
陈老师· 高校辅导员★★★★★
以上评分与下载量为应用商店公开口径的示例表述，会随时间变动；我们不在页面上摆放无法核实的精确数字，也不虚构用户身份。用户声音均来自真实反馈的整理改写，去掉了可识别个人身份的信息。
分平台装一遍：从下载到第一次打开
安卓与 iOS 的流程不一样，分开写清楚，照着做就行。
全国大学生职业规划安卓端 Android 8.0+
- 点击本页上方「安卓版下载」按钮，下载 APK 安装包，文件大小约 68MB。
- 在文件管理器或通知栏中找到下载完成的安装包，点击进入安装流程。
- 若系统提示「未知来源应用」，进入设置允许当前浏览器或文件管理器安装应用，再返回继续。
- 安装完成后打开 App，首次启动会下载约 50MB 的题库与模板资源，建议在 Wi-Fi 下进行。
- 按引导完成年级、专业方向与目标路径三项基础设置，约 2 分钟，之后进入主界面。
苹果端 iOS 14.0+
- 点击本页上方「苹果版下载」按钮，跳转至 App Store 的全国大学生职业规划 App 详情页。
- 确认开发者为职规站，核对图标与版本号后再点击「获取」。
- 使用面容 ID、触控 ID 或 Apple ID 密码确认下载，等待安装完成。
- 首次打开会请求通知权限，用于时间轴节点提醒；可先允许，后续在系统设置中逐项关闭。
- 完成年级与目标路径设置后，进入主界面，测评入口在首页第一屏。
安装失败怎么办？先看三件事：一是系统版本是否达到 Android 8.0 / iOS 14.0；二是存储空间是否还留有 300MB 以上；三是安卓端是否被安全软件拦截了「未知来源」安装。仍不成功的话，可先用手机浏览器访问本站网页版完成测评，再把问题发到 kefu@zhiyeguihuaw.cn，附上手机型号与系统版本，我们会给出对应的排查路径。
全国大学生职业规划首次使用建议先做这三步
第一步，先做兴趣与能力的自评，别急着看结论，把每道题按真实反应选完；第二步，把结果对照自己所在院系的课程与实习资源，看看哪些方向是「可以低成本试一次」的；第三步，回到时间轴，把大二到大四的关键节点标进日历。三步走完，App 才算真正开始为你工作。
版本更新日志：每次改了什么
只列用户能感知的改动，不写内部重构流水账。
-
路径对比页新增「投入周期」与「试错成本」两栏，就业、考研、考公、创业四条路径可并排对照；修复部分安卓机型导出 PDF 报告时字体错位的问题。
-
简历改写模块支持按 STAR 结构逐条提示，输入行为描述后给出补全建议；时间轴新增学期视图，可一键把节点同步到系统日历。
-
界面整体改版，主色调整为午夜蓝；测评题库扩充至 96 题并分模块呈现，单次完整测评平均用时约 12 分钟。
-
新增兴趣、能力、价值观三维结果雷达图；修复 iOS 端后台切换后进度偶尔丢失的问题。
六个界面，看清它在替你做什么
截图取自 v3.2.1，实际界面可能随版本微调。
全国大学生职业规划规模与线路状态：让下载这件事有据可查
数字会变，我们只呈现当前能说明问题的那部分。
96 题测评题库总量
4 条可对比的职业路径
约 30 万月活跃用户（示例口径）
48 小时内工作日邮件反馈响应
下载节点状态
数据更新于 3 分钟前
华东节点 · 上海
38 ms
极速
华北节点 · 北京
46 ms
极速
华南节点 · 广州
72 ms
畅通
华中节点 · 武汉
95 ms
畅通
西南节点 · 成都
148 ms
拥挤
西北节点 · 西安
126 ms
畅通
节点延迟为检测时段内的参考值，受本地网络、运营商与并发量影响，实际体验以你所在位置为准。我们只展示检测得到的区间，不编造「全网最快」这类无法验证的表述。
四件事，它替你想在前面
功能不在多，在于每一项都能落到你下周要做的事上。
四年时间轴，节点可落地
把大一到大四拆成可按学期展开的节点：什么时候考证书、什么时候投实习、什么时候准备复试。可以一键同步到系统日历，到点提醒。
全国大学生职业规划四条路径，摊开算账
就业、考研、考公、创业并排对比准备周期与试错成本。不劝你选哪条，只把每条路要付出的时间和代价写得具体。
简历改写，把动作写成结果
输入「负责某事」，按 STAR 结构提示补全规模、周期与结果，把空泛的职责描述改成带数字的成果句。改完能直接复制走。
改前 · 原始描述
「负责社团活动运营，组织过多场活动，参与人数较多。」
问题很明显：看不出规模、看不出周期、更看不出你推动了什么变化。招聘方读到这里，只能跳过。
改后 · 改写结果
「统筹 6 场校园活动，覆盖 800 人次，通过报名流程优化使转化率提升约 18%，活动周期 3 个月。」
同一件事，补上规模、周期与可感知的变化幅度，一段描述就从「参与过」变成了「推动过」。数字按你实际情况填，示例里的 18% 只是口径示范。
全国大学生职业规划谁在用：三类典型场景
大一新生：方向一片空白
痛点是被问「以后想干什么」却答不上来。用三维自评拿到三条可试方向，再对照院系课程表，把「试试看」变成具体的一门选修课、一次社团经历。
全国大学生职业规划大二大三：多条线路撞车
痛点是考研复习、实习投递、证书考试挤在同一学期。用时间轴把节点错开，把冲突从「感觉忙」变成「哪几周确实会撞」，提前调。
临近毕业：简历写不出东西
痛点是经历不少却写不成句。用简历改写逐条补全规模与结果，把流水账变成可读的成果描述，投递前先自己过一遍。
全国大学生职业规划一点编辑上的取舍
这个页面不展示无法核实的数据与评分，也不提供盗版、破解或侵权传播的下载路径。测评题库与路径对比里的周期、成本为公开资料整理与经验归纳，具体到个人的选择仍需结合院校政策、招录公告与自身条件判断；遇到信息尚未确认的部分，我们宁可留空，也不做猜测补齐。校招时间、考试安排这类会变动的信息，请以院校与招考单位的最新公告为准。
下载前最常被问到的七件事
免费、兼容、安全、更新、占用、反馈，逐个说清。
全国大学生职业规划 App 是免费的吗？
下载与核心的测评、时间轴、路径对比功能均免费使用，不需要付费解锁基础功能。页面不设隐藏收费项目，也不做诱导订阅。
安卓版和苹果版的功能有区别吗？
两端功能保持一致，测评题库、时间轴节点、路径对比数据同源。差异只在系统级权限与通知设置上：安卓可设置桌面小组件，iOS 走系统日历提醒。
安装包会不会读取通讯录或相册？
不会。App 只申请存储（用于缓存报告导出）与通知两类权限，不读取通讯录、短信与相册。首次启动后，你也可以在系统设置里逐项关闭这些权限，核心功能仍然可用。
系统版本太低装不上怎么办？
安卓需 Android 8.0 及以上、iOS 需 14.0 及以上。低于此版本建议先用手机浏览器访问本站网页版完成测评，或升级系统后重试。若设备较旧，网页版是更稳妥的替代方案。
新版本怎么更新？
安卓端在「我的—关于」里点击检查更新；iOS 端跟随 App Store 的自动更新。大版本更新会在本页的更新日志中同步说明改动点，便于你判断要不要马上更新。
App 占用多大存储空间？
安装包约 68MB，首次启动下载题库资源后整体约 120MB。如果经常导出 PDF 报告，建议预留 300MB 以上空间。
使用中遇到问题怎么反馈？
可发邮件至 kefu@zhiyeguihuaw.cn，说明手机型号、系统版本与复现步骤。客服会在工作日 48 小时内回复，能复现的问题会进入下个版本的修复清单。
联系我们：按事情类型找对邮箱
邮件比留言更快，附上机型与版本能省一轮来回。
职规站 · 全国大学生职业规划 App 运营团队
请按事项类型选择对应邮箱，我们会转给相应同事处理。
kefu@zhiyeguihuaw.cn 用户客服
banquan@zhiyeguihuaw.cn 版权与侵权处理
coop@zhiyeguihuaw.cn 商务合作
marketing@zhiyeguihuaw.cn 广告投放
装不上、用不顺、想反馈，先写一封邮件说明情况——这比在评论区留一句话更容易被真正解决。